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Meilleures ventes

Programme & Coaching

Sauter sur la boîte

1

MOTIV'ACTION

Des programmes sportifs conçus sur mesure avec la possibilité de choisir l'activité qui vous convient le mieux. 

2

MEDIT'ACTION

Des programmes introspectifs, conçu pour vous aider à vous libérer des chaines que vous trainez. Faire la paix avec vos conflits intérieur pour avancer avec plus de légèreté. 

+ Apprentissage de la méditation.

+ Enseignement spirituel.

3

SANTE & NUTRITION

Des programmes alimentaires qui vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme. Mais aussi pour vous réconcilier avec votre assiette, apprendre à manger sainement avec plaisir et sans frustration.

Grand Jeu

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#Challengers

Réalisez (au choix) les programmes épinglés par #JeuChallengers.  

A chaque défis réussis : Vous gagnez un badge.

Au bout de 3 badges remportés, soit 3 objectifs personnels atteints

Gagnez un programme au choix ! 

Vous aimeriez faire un bilan plus approfondi ?
Vous avez besoin d'aide pour définir au mieux votre objectif ?

Accédez au formulaire ci dessous, vous recevrez un retour directement dans votre boîte mail avec une proposition de programme.

A savoir : L'objectif d'un objectif est de l'atteindre.

Pour prendre confiance en soi, avoir une véritable détermination à continuer et se perfectionner.

Il vaut mieux 3 "petits" objectifs atteignable, qu'un seul trop ambitieux et irréaliste qui vous mènera à un sentiment d'échec. 

Méditation

Aly'na vous offre un cadeau de bienvenue 

21 Conseils & Astuces bien-être

De l'entretien externe à l'interne.

Astuces et routines bien-être et "les bons à savoir" qui t'aideront au niveau de l'alimentation et du sommeil. (Le + Conseils soin de peau)

Nos différentes activités

Transmutez les Obligations en Envies ! 

Découvrez ce qui vous fait vibrer ! Apprenez à pratiquer avant tout pour le plaisir, faites de votre bien-être psychique une motivation.

Bougez votre corps pour ressentir votre Être.

Salle de sport

Concevoir son programme sportif pour salle de sport.

Running

Running

Stretching-Yoga

Yoga Sunset

A la maison

Entraînez-vous à la maison

Natation

Nageur

Multi-activités

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